Click to view

Волшебные принципы прямого удара правой. Собрал тут краткие объяснения принципов биомеханики для прямого удара правой задней рукой. Я не профи, а просто любитель. Отнеситесь, просто как к совету приятеля, не более ( Read more... )

Наконец-то завершил труд который год вынашивал. В ролике по боксу наглядно показал на примерах - биомеханику акцентированного удара на отрывках из огромного количества материала

Click to view

В общем очередной экзорцизм на боксерскую тему. Не устаю копать в этой области, благо "кроличья нора" нокаутирующего удара так же запутана и глубока, как тема взаимоотношения полов ( Read more... )

На самом деле, я понял то, что далеко не каждый занимающийся боксер понимает. Во всяком случае мне никто из профи кого знаю, обьяснить это не смог, т.к. обычно тренеры и профики бьют каким-то одним из этих способов. И другой вариант считают ошибочным, или просто не понимают его ( Read more... )

Шлифую ударную технику - проверяя ее в сериях. По ударке, я считаю прорыв в понимании. Особое значение имеют следующие факторы ( Read more... )

Снова бокс - как доносить мощь корпуса плюс хлесткость удара. Все же я еще глубже залез ударами в мешок, и реально сумел включить мощность подрыва с ноги, и прибавить разворот всего тела, и получил, по моим ощущениям очень мощный удар, идущий прямо от низа, и вся сила которого целиком уходит в импульс тяжелому мешку, не возвращаясь обратно в меня ( Read more... )

Наконец-то (не прошло и лет 5-7) я распедалил ключевые принципы прямого удара в боксе. В общем вот видео, там все это сказано - предельно просто и понятно. Этот путь к пониманию - был долгий и не простой, и весь залит потом и кучей ошибок (а также поломанными ребрами), но зато я по-крайней мере теперь понимаю, что нужно совершенствовать. И самое ( Read more... )